La resilienza, questa capacità di superare le sfide e di fiorire di fronte all’avversità, si basa su fondamenta psicologiche solide. Per diventare veramente resilienti, è cruciale accettare l’avversità come un passo di apprendimento, coltivare la consapevolezza di sé e praticare la consapevolezza. Assumendoci le nostre responsabilità e considerando l’importanza dell’etica, costruiamo relazioni autentiche che alimentano … Leggi tutto Le 7 chiavi psicologiche delle persone resilienti di fronte alle sfide della vita