Dopo una separazione, è essenziale rompere con i pensieri tossici per favorire la guarigione. Rimuginare sul passato e sugli “e se” diventa un ostacolo alla crescita personale, creando un ciclo di autocritica e rimpianti. Accettare la fine di una relazione implica rendersi conto del proprio valore personale al di fuori di essa. Concentrandosi sul presente … Leggi tutto Liberati da questa abitudine dannosa per voltare pagina dopo una rottura